Tag: Teste de Aptidão Física PMSC
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TAF da PMSC: exigências, exercícios e dicas para se dar bem
O teste de aptidão física é uma etapa importante para quem deseja ingressar na Polícia Militar de Santa Catarina (PMSC). É composto por 5 exercícios que avaliam a resistência aeróbica, força e resistência muscular abdominal e de membros superiores. Confira a seguir quais são os exercícios cobrados e como eles são realizados: Prova de flexão…